Таны үсийг сүйтгэж буй өдөр тутмын 7 зуршил

0
315

Буруу үсний боолт хэрэглэх, үсээ алчуураар ороох гэх мэт энгийн зүйл таны үсийг гэ мтээж, урт хугацаанд но цтой сөрөг нөлөө учруулж болзошгүй юм. Хэдийгээр эдгээр алдаануудыг эхэндээ гэмгүй мэт санагдаж болох ч таны үсийг удаан хугацаанд муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

1. Та ноосон хувцас өмсдөг

Ноосон цув нь хүйтэн цаг агаарт дулаахан байдаг ч энэ материал нь таны үсийг гэ мтээж болзошгүй юм. Ноос нь статик цахилгаан үүсгэж, үсийг тань наалдуулж, улмаар үс ху гарахад хүргэдэг. Бороотой өдрүүдэд таны үс нороход илүү эмзэг болж, улам амархан ху гардаг.

2. Та туна загас иддэг

Туна загас нь маш тэжээллэг бөгөөд олон тооны элементийн агуу эх үүсвэр болдог хэдий ч их хэмжээний мөнгөн ус агуулдаг. Энэхүү хо ртой хүнд металл нь эрүүл мэндэд но цтой асуудал үүсгэдэг бөгөөд олон эмнэлгийн мэргэжилтнүүд туна загасыг бага хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна. Мөнгөн ус хэрэглэх нь гэнэтийн үс уналттай холбоотой болохыг мөн судалгаагаар тогтоожээ.

3. Та үсээ хатаахын тулд алчуур эсвэл үс хатаагч ашигладаг

Алчуур нь хуурай байдаг тул кутикулыг ихэсгэж улмаар үсний үзүүр хэсгүүдийг салгахад хүргэж болзошгүй юм. Үс хатаагчийг тогтмол хэрэглэх нь үсний хэврэгшил үүсэхэд нөлөөлдөг. Үсээ зөв хатаахын тулд хатаагчаа үснээсээ 15 см зайтай барь.

4. Та үсний боолт ашигладаг

Боолтны мушгиралт нь таны үсэнд да рамт учруулдаг бөгөөд ингэснээр урт хугацааны дараа ху гарч болзошгүй юм. Хэрэв та үсээ боох дуртай бол даавуун эсвэл резинэн боолт эсвэл спираль боолт сонгоорой.

5. Та үс арчилгааны тосыг хуйхныхаа үндсэнд түрхдэг

Ангижруулагч нь таны үсийг зөөлөн, тэжээллэг байлгахад зайлшгүй шаардлагатай боловч буруу хэрэглэвэл таны үсийг замбараагүй харагдуулдаг. Хэрэв та үүнийг үндсэндээ түрхвэл таны үсийг жиндүүлж, тэр ч байтугай үндсийг тань тослог харагдуулдаг. Үсээ зөөлөн, гялалзуулахын тулд ангижруулагчийг зөвхөн урт, үзүүр дээрээ түрхээрэй.

6. Та хуурай шампунийг хэт их хэрэглэдэг

Хуурай шампунийг олон удаа хэрэглэвэл таны толгой за гатнаж, хуурайших болно. Хуурай шампунь нь таны үсийг үнэндээ цэвэрлэж чаддаггүй юм.

7. Та нарны шилээ толгой дээрээ тавьдаг

Толгой дээрээ нарны шилээ зүүхэд түүнийг алдахгүй байх нь дамжиггүй, гэхдээ та үүнийг тогтмол хийвэл эцэст нь таны үсийг сийрэгжүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм. Нүдний шилний нягт байдал нь толгой дээрх цусны урсгалыг бууруулж, үсний өсөлтийг удаашруулдаг.

ХАРИУ ҮЛДЭЭХ

Сэтгэгдэл оруулна уу!
Энд нэрээ оруулна уу