Хэрэв та ихэвчлэн хөлөө ачиж суудаг бол таны биед юу тохиолдож болох вэ?

0
734

Чухамдаа хөлөө ачиж суух нь бидэнд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул бид үүнийг зогсоох талаар нухацтай бодож үзэх хэрэгтэй. Бид таны эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулахыг үргэлж хичээдэг тул хөлөө зөрүүлэхээс зай лсхийх 5 шалтгааныг танд танилцуулахыг хүсч байна.

1. Энэ нь мэ дрэлийн саа жилтыг өдөөж болзошгүй юм

Хөлөө ачиж удаан суух нь мэ дрэлийн саа жилт хэмээх өв чин үүсгэж болзошгүй юм. Энэ үеэр та хөлөө өргөх чадваргүй болж, булчин чангарах, цаашлаад перонал мэдрэлээ гэ мтээх аюу лтай.

2. Энэ нь цусны даралт ихсэхэд хүргэж болзошгүй юм

Судалгааны дагуу өвдөгний түвшинд хөлөө зөрүүлэх нь цусны даралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Та цусны даралт ихсэх өв чтэй хүн бол хөлөө зөрүүлэхээс зай лсхийхийг зөвлөж байна.

3. Энэ нь таны биеийг муу байрлалд хүргэж болзошгүй юм

Энэхүү судалгаанаас үзэхэд өдөрт 3-аас дээш цаг хөлөө ачиж суувал мөр, аарцгийн хажуугийн ха зайлт үүсч, толгойг урагш чиглүүлж болзошгүй юм. Мөн энэ нь таны нуруу нугасны га жигт хүргэж болзошгүй бөгөөд буруу байрлал нь булчин өв дөх, хөшихөд хүргэдэг.

4. Энэ нь үе мөчний өв дөлтийг үүсгэж болзошгүй юм

Хөлөө ачих нь таны байрлалд муугаар нөлөөлдөг төдийгүй үе мөчний өв дөлтийг үүсгэдэг. Энэ нь таны хүзүү, аарцаг, нуруу, өвдгийг гэ мтээж болзошгүй юм. Хэрэв та аль хэдийн өвдөг өвдсөн бол хөлөө ачихаас зай лсхийх хэрэгтэй.

5. Энэ нь жи рэмсэн үед шагай ха вагнах шалтгаан болдог

Жи рэмсэн үед хөлөө ачиж суухаас зай лсхийх нь хүүхдэд бүрэн аюулгүй боловч шагай ха вагнах, хөлийн булчин татна.

ХАРИУ ҮЛДЭЭХ

Сэтгэгдэл оруулна уу!
Энд нэрээ оруулна уу