Оскар Уайлд нэгэнтээ “Хүүхдийг сайн сайхан болгох хамгийн сайн арга бол тэднийг аз жаргалтай болгох явдал юм” гэж хэлсэн байдаг. Хүүхдийг эрүүл, аз жаргалтай байлгах нь эцэг эхийн зорилгын тэргүүлэх чиглэл байж болох ч илүү чухал бөгөөд ашигтай бусад...
Өнгөрсөн сард "Harris Tweed" компанитай хамтран ажилласан "Stüssy" брэнд 2021 оныг гэнэтийн хувилбараар эхлүүлсэн байна. Тус брэнд нь саяхан Токио хотод байрладаг "Noma" брэндтэй хамтран ажиллаж, торгон ороолтын коллекцийг худалдаанд гаргажээ. Бүх загварын торгон ороолт нь $125 ам.долларын үнэтэй аж....
Амьсгалын янз бүрийн арга техник нь бидний сэтгэл санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд маш эерэгээр нөлөөлдөг аж. Ийм аргуудын нэг бол гүнзгий амьсгалын дасгал юм. Хурдан бөгөөд хялбар, уг дасгал нь таны амьдралын чанарыг сайжруулж чадна. Тусгай...
Ахмад настнуудын тархинд ц ус ха рвах эрсдлийг 12% бууруулахад өдөрт нэг л өндөг л идэхэд хангалттай аж. Үүнийг Америкийн эрдэмтдийн явуулсан судалгааны үр дүн харуулжээ. Судлаачдын тэмдэглэснээр өндөг нь эсэд хүчилтөрөгчийн даралтын түвшинг бууруулж, үрэ вслийн процессыг дара...
Бүх эмэгтэйчүүд, охидууд үзэсгэлэнтэй, эрүүл, ид шидийн мэт сайхан арьстай болохыг мөрөөддөг. Арьсаа зөв, цаг тухайд нь арчлах нь нүүр, биеийн арьсны залуу насыг авардаг. Витамины уусмал бүхий маск, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд витамин нэмэх, витамины комплекс хэрэглэх нь арьс,...
Английн Лийдс хотод байрладаг "MKI" брэнд намар-өвөл 2020 коллекцио танилцуулжээ. Хантааз, хүрэмний доторлогоо, юүдэнтэй хүрэм гэсэн хувилбараас бүрдсэн хувцас бүрийг Poly-Shell буюу үрчийсэн капроноор урласан бөгөөд 70 хувь нь нугас, 30 хувь нь өдөөр тусгаарлагдсан доторлогоотой аж. Хувцасны хэсэг бүрийг...
Орчин үед ходоод гэдэс хя мрах нь элбэг тохиолддог болжээ. Түүний шинж тэмдгүүд нь хэвлийгээр өвдөх, ха вд ах, дотор муу хайрах, зүрхний ша рх юм. Энэ байдал нь хэт идэж уух эсвэл зарим хоол хүнс хэрэглэхэд тохиолддог боловч...
Өнөө үед бидний олонх нь эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөр шөнийн цагаар дор хаяж долоон цаг унтах гэж хичээдэг шүү дээ. Нойр дутуу байх нь таны биед хэт их асуудал үүсгэдэг гэдгийг та мэдэх байх. Гэсэн хэдий ч байнга хэт их...
Бид жингээ хасахдаа хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь таны хийх дасгалын төрөл, үргэлжлэх хугацаа, эрч хүч, тэр ч байтугай одоогийн жин юм. Эдгээр бүх зүйлс нь бэлтгэл хийх болгонд зарцуулдаг илчлэгийн тоонд нөлөөлдөг. Тийм ч учраас...
Бид илүү амархан унтахын тулд өөрөө ч мэдэлгүйгээр хөлөө хооронд нь үрнэ. Бид иймэрхүү сонирхолтой сэдвүүдэд дуртай байдаг бөгөөд энэ зуршлын цаана чухам ямар шалтгаан байж болохыг олж мэдэхийн тулд бага зэрэг судалгаа хийсэн юм. 1. Энэ нь нойрны эмгэгийн...
Орчин үеийн интерьер дизайн нь таны гэр орныг тохь тухтай байлгах баталгаа биш юм. Энэ бол жижиг, нарийн ширийн зүйлсийн тухай асуудал юм. Заримдаа хөшиг, ханын обой эсвэл хивс гэх мэт энгийн зүйлс таны байшингийн харьцааг өөрчилж чаддаг аж. Тэдгээрийн...
Сүүлийн жилүүдэд байгалийн гоо үзэсгэлэн улам бүр моодонд орж, олон эмэгтэйчүүд гаднах төрх байдлын өөрчлөлтөөс татгалзаж байгаа билээ. Тэдгээрийн олонх нь ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй бөгөөд зөвхөн арьс арчилгаандаа анхаардаг. Зарим эмэгтэйчүүд үсээ будуулах, хумсаа ч янзлуулахаа больсон...
20 насанд бидний нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсч эхлэхэд хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд бага багаар нэмэгдэж гарч ирдэг. Бидний ихэнх нь залуу харагдахыг хичээдэг бөгөөд бүгд л нүүрний арьс, гоо сайхнаа арчлахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Бид таны насыг илтгэх шинж...
Бид хоолны дэглэм барьж эхлэхдээ хамгийн түрүүнд өөх тосыг хоол хүнснээсээ хасахыг хүсдэг юм. Өөх тос нь таныг жин нэмэхэд хүргэдэг зүйл гэдэг нь үнэн боловч таны биед эрүүл өөх тос зайлшгүй байх шаардлагатай. Өөх тосыг бүрэн идэхээ болих нь...
Ким Кардашиан, Анна Винтур болон Опра Уинфри нарт нэг нийтлэг зүйл байдаг: тэд бүгд оройны 22 цагт унтдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүд эрт унтах нь бие махбодь, оюун санаанд олон эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг юм. Бид та бүхэндээ оройны 22...
Эрүүл мэнддээ хяналт тавьж буй хүмүүсийн хоолны дэглэмд ногоон цай үргэлж ордог. Ногоон цай нь хүний ​​биед маш их хэрэгтэй бөгөөд хүний ​​насыг уртасгаж, хо рт ха вдраас хамгаалж, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг болох нь батлагджээ. Түүнчлэн ногоон цай...
Өөртөө итгэлгүй зан авир нь маш сөрөг үр дагавартай бөгөөд бидний амьдралыг зовлонтой, хэцүү болгодог. Хэрэв бид өөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг цаг тухайд нь анзаарахгүй бол бид олон боломжоо алдаж магадгүй эсвэл энэ нь биднийг уруудах байдалд хүргэж болзошгүй...
Гэрийн даалгавар нь хүүхдэд бие даан хүмүүжэх, бие даан асуудал шийдвэрлэх чадварыг эзэмшүүлдэг. Үүний тулд хүүхдэд гэртээ суралцах таатай орчинг бүрдүүлэх нь хамгаас чухал юм. Ингээд бид та бүхэндээ хүүхдийнхээ гэрийн даалгаврыг сайн хийлгэхэд тань туслах мэргэжлийн зөвлөмжүүдийг хүргэж...
Цаг баримталдаг байдал, ​​цүнхээ үүрдэг байдал, эсвэл 00-ийн цаасаа хэрхэн яаж тавьдаг нь өөрийн чинь талаар таны бодож байгаагаас ч илүү зүйлийг хэлж чаддаг аж. Чухамдаа та орчин үеийн Шерлок Холмс болж, өдөр тутмын зуршил дээр тулгуурлан гайхалтай дүгнэлтээр...
Хүзүү нь биеийн мэдрэмтгий хэсэг бөгөөд бид үүнийг хангалттай арчлаж чаддаггүй. Үүний үр дүнд үрчлээс үүсдэг аж. Энэ тохиолдолд шинжээчид гэртээ хийж болох үр дүнтэй зарим арга, зөвлөмжийг санал болгож байна. 1. Утас, компьютерээ зөв ашиглах хэрэгтэй "Текстийн хүзүү" эсвэл "технологийн...

Бидэнтэй нэгдээрэй!

1,156FanLike
2,159ДагагчидДагах
1,415SubscribersSubscribe

ТРЕНД НИЙТЛЭЛҮҮД

error: ХУУЛБАРЛАХ ХОРИОТОЙ!!!